NOTICIAS

¿Por qué un problema en el hígado da dolor de cabeza?

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En realidad los problemas hepáticos no generan ningún síntoma general, las culpables de estas molestias tan comunes son las vías biliares.


No siempre dar un beso largo e intenso es bueno

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Un estudio presentado por el Instituto Mexicano del Seguro Social alertó que dar o recibir besos largos, intensos y apasionados, puede traer serias consecuencias a la salud ya que, por medio  [ ... ]


¿Qué es el síndrome de Guillain-Barré?

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Es un trastorno neurológico, en el cual el sistema inmunológico del cuerpo ataca a una parte del sistema nervioso periférico. Puede aparecer en forma brusca e inesperada, y desa [ ... ]


El ejercicio es un aliado del sexo para las mujeres

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En las mujeres, practicar ejercicio en forma regular puede contribuir, y mucho, a mejorar el flujo sanguíneo al clítoris y a potenciar su función sexual.


VIDA SANA

Plan de dietas para una vida más saludable

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Te ofrecemos las mejores opciones de dietas para llevar una vida más saludable.


Remedios naturales en caso de hemorragia nasal

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Se denomina hemorragia nasal a laPérdida de sangre que se produce por la nariz, con mayor o menor frecuencia, en forma de goteo cont [ ... ]


Cuidar los pies

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Cinco cucharadas de orégano, 7 cucharadas de menta, 3 cucharadas de tomillo, 4 cucharadas de romero y medio litro de agua hirviendo  [ ... ]


Yoga: posturas para principiantes

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Esta disciplina está inspirada en los movimientos de diversos animales, pues éstos se desplazan con más desenvoltura y [ ... ]


SINDICACIÓN

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Técnica correcta de cepillado
ImageColocar las cerdas del cepillo sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las mismas deben estar en contacto con la superficie dental y la encía. Cepillar suavemente la superficie dental externa de dos o tres dientes, con un movimiento de barrido de adelante hacia atrás. Mover el cepillo al próximo grupo de dos o tres dientes, y repetir la operación.
 
Pescado para el dolor de cabeza
ImageSegún descubrimientos recientes, las dietas ricas en pescado pueden prevenir el dolor de cabeza.
Lo mismo ocurriría cuando los pacientes reciben cápsulas que contienen aceite de pescado. La eficiencia de este tratamiento depende de la reducción en la ingesta de grasas animales.
 
Consejos para prevenir la sordera
ImageLa pérdida de la audición es la deficiencia sensorial demayor prevalencia en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hay más de 360 millones de personas con defectos de audición, pero que gran parte de los casos se podrían evitar mediante el diagnóstico y la intervención precoz.
 
¡Maldito ronquido!
ImageEste odioso sonido se produce cuando existe una obstrucción al libre flujo del aire a través de los pasajes existentes en la parte trasera de la boca y la nariz. Genera serios trastornos para la salud del roncador e incluso para quien duerme con él. Cómo tratarlo naturalmente.
 
Tomar conciencia sobre la EPOC
ImageLa EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) afecta alrededor de 210 millones de personas en el mundo, ya que se estima que un 10% de la población de más de 40 años la padece. Actualmente es la tercera causa de muerte en el mundo por enfermedades no transmisibles.
 
Cuidado con las alergias
ImageSe denomina alergia a una reacción exagerada del sistema inmunológico ante la presencia de determinadas sustancias llamadas alérgenos. Estos pueden ingresar por distintas vías: respiratoria, digestiva o percutánea, y una vez que ingresan al organismo, desencadenan una serie de reacciones donde intervienen células y mediadores químicos.
 
Estimular la higiene personal en los bebés y niños

ImageEs importante que organices una rutina: respetando horarios y modalidades que resulten adecuados a la dinámica familiar. Los elementos de baño: toallas, jabón, esponja, deberán ser de uso exclusivo del bebé, mantenerse en óptimas condiciones de higiene y estar a mano a la hora de iniciar el baño. Así, tu tarea será más sencilla y él estará más seguro.

 

 

 
Alimentos y dolor de cabeza
ImageHay personas que tienen una predisposición genética a padecer crisis migrañosas. Ellos son los que deben evitar la ingesta de determinados alimentos.
 
Tips para antes de comenzar a realizar actividad física
ImageSi realizamos gimnasia sin tener en cuenta algunas recomendaciones previas, podemos sufrir grandes lesiones y problemas de salud. Por eso, antes de iniciar cualquier tipo de actividad física debe visitar a su médico y realizarse los estudios correspondientes para saber si está apto.
 
Para tener en cuenta: ¿cuándo buscar una cuidadora?
ImageDado que la expectativa de vida del ser humano ha aumentado, cada vez son más las personas que superan los 80 años y, en algunos casos, edades superiores. Y, si bien muchos están bien de salud, otros necesitan de ayuda para satisfacer sus necesidades básicas cotidianas.
 
Cebolla contra los granitos
ImageEn esta nota te indicamos cómo preparar una mascarilla súper efectiva para combatir el acné. ¡Mirá!
 
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NUTRICIÓN

El choclo es fuente de fibras y vitamas

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Es un alimento tradicional y noble, rico en hidratos de carbono, vitaminas, fibra y minerales. En la cocina posee varios usos y con respec [ ... ]



MEDICINA ALTERNATIVA

Matricaria: enemiga de la migraña

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La matricaria es una planta de ramas vellosas, perteneciente a la familia de la margarita, que desde la antigua Grecia se ha usado como cu [ ... ]